CLASSES.
Find the class that fits your goals.
WHAT IS REFORMER
PILATES?
Reformer Pilates bringt die Prinzipien von Pilates auf den Reformer – ein Trainingsgerät mit beweglichem Schlitten, Federn und einstellbarem Widerstand.
Im Unterschied zu Mat Pilates ermöglicht der Reformer, den Widerstand individuell anzupassen und Bewegungen gezielt zu unterstützen oder intensiver zu gestalten. Dadurch entsteht ein vielseitiges Training, das Kraft, Stabilität, Kontrolle und Beweglichkeit fordert.
Ob du neu auf dem Reformer bist oder bereits Erfahrung hast: Der Widerstand lässt sich an dein Level und die jeweilige Übung anpassen.
TWO WAYS TO TRAIN.
TWO WAYSTO TRAIN.
Wähle die Experience, die heute zu dir passt.
CONTROL.
Move with control.
Du möchtest bewusst trainieren, etwas runterkommen und dich trotzdem gefordert fühlen?
Du möchtest bewusst trainieren, etwas runterkommen und dich trotzdem gefordert fühlen? Dann ist CONTROL deine Experience.
CONTROL setzt den Fokus auf Bewegungsqualität und einen bewussteren Trainingsrhythmus. Fordernde Sequenzen wechseln sich mit kontrollierteren Phasen ab – für ein ausgewogenes Training, das du spürst und nach dem du dich richtig gut fühlst.
Dann ist CONTROL deine Experience. CONTROL setzt den Fokus auf Bewegungsqualität und einen bewussteren Trainingsrhythmus. Fordernde Sequenzen wechseln sich mit kontrollierteren Phasen ab – für ein ausgewogenes Training, das du spürst und nach dem du dich richtig gut fühlst.
STRENGTH.
Build real strength.
Du möchtest gezielt Kraft aufbauen, deine Muskulatur stärken und mit mehr Widerstand trainieren?
Du möchtest gezielt Kraft aufbauen, deine Muskulatur stärken und mit mehr Widerstand trainieren? Dann ist STRENGTH deine Experience.
STRENGTH kombiniert kontrollierte Reformer-Sequenzen mit erhöhtem Widerstand und progressiven Trainingsreizen – für mehr Kraft, Stabilität und ein Training, das dich richtig fordert.
Dann ist STRENGTH deine Experience. STRENGTH kombiniert kontrollierte Reformer-Sequenzen mit erhöhtem Widerstand und progressiven Trainingsreizen – für mehr Kraft, Stabilität und ein Training, das dich richtig fordert.
CHOOSE YOURLEVEL.
CONTROL und STRENGTH sind unsere Class-Modelle. Das passende Level bestimmt, wie anspruchsvoll das Training für dich ist – abhängig von deiner Erfahrung am Reformer.
BEGINNER.
Der ideale Einstieg, um den Reformer kennenzulernen und ein sicheres Gefühl für Gerät, Atmung, Technik und grundlegende Bewegungsabläufe zu entwickeln.
Neu am Reformer? Starte hier unabhängig von deinem Fitnesslevel.
ALL LEVELS.
Für alle, die bereits mit den Reformer-Grundlagen vertraut sind. Unterschiedliche Optionen und Progressionen ermöglichen dir, die Intensität an deine Erfahrung anzupassen.
Reformer-Grundlagen empfohlen.
INTERMEDIATE.
Für erfahrene Reformer-Teilnehmer mit sicherer Technik und Vertrautheit mit grundlegenden Bewegungsabläufen und Übergängen.
Reformer-Erfahrung vorausgesetzt.
THE BURNLAB
EXPERIENCE.
Bei BurnLab geht es nicht nur darum, was du auf dem Reformer machst, sondern wie sich deine Class anfühlt.
Musik gibt der Class Energie, dynamisches Licht schafft die Atmosphäre und unsere Coaches führen dich durch dein Training. Jede Class in unserem Karlsruher Studio verbindet präzises Reformer Training mit der Energie und Experience von Boutique Fitness.
50 Minuten. 11 Reformer. Your workout, the BurnLab way.
GOOD TO KNOW.
Everything you need to know before your first class.